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2020-09-14 孙燕姿 为心理健康献声

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
孙燕姿 为心理健康献声

来临9月27日(星期天)晚上8点,孙燕姿连同陈洁仪、本地组合插班生等音乐人,将为“Beyond The Label”举办的线上演唱会献唱。

Beyond The Label推广活动,是新加坡国家福利理事会为纠正公众对精神疾病的错误观念, 以及提高这方面意识而举办的活动。

孙燕姿关注心理健康课题,她希望能出力,推广并加强大众对心理健康的认识。

说到心理健康,很多人会劝说要正面 思考、保持乐观心态。孙燕姿还想让你知道,暂时做不到这样也OK没有关系。

“我觉得要面对自己,接受自己的选择。我现在无法做到(某件事),OK没有关系的。你需要知道it is fine (没有关系的),学会照顾自己。”

孙燕姿的Circuit Breaker

Circuit Breaker阻断措施期间,若非必要,新加坡人都待在家里抗疫。日常变奏,行动受限,有些人适应良好,有些出现幽闭烦躁症(cabin fever)。孙燕姿的Circuit Breaker怎么过?


Circuit Breaker阻断措施期如何影响你?

我的大计划(出道20周年巡回演唱会)完全被打乱了,工作是突然被抹干净的。反而对我来讲是没有压力地去跟孩子相处。何况我的老公他是一个hands on(亲力亲为)的丈夫,HBL(Home-Based Learning孩子的居家学习)都是他在处理,他完全不希望我有任何压力,不需要我负责。我真的,有空就陪伴孩子,能guilt-free(无愧地)的做自己的事。

是否觉得“赚到时间”?

For sure(当然)!这么说好像不太好,但确实赚到时间。


我很难跟其他上班的人比较,我相信他们一定快疯掉。我的老公做HBL也快疯掉,哈哈哈。


(他不会要求你帮忙?)他真的不会,反而会说‘你可以不要参与吗’,因为他知道我没有办法应付这些,所以我非常非常幸运(老公一手包办)。

不需要为了工作到处去是否让你窃喜?

我每次都在想说我是不是该做多一点。其实我的邀约是很多,但因为家庭的关系,我都会顺着做;诶,这个时间点可以(配合某工作邀约)就做,(如果)不会太忙,就做。我的压力来自于,以歌手来讲,我好像应该做多一点。

有没有在make music(创作音乐)?(孙燕姿的音乐工作室名Make Music。)

有,我们最近比较勤奋,哈哈哈。

这段时间,因为你没有选择(因为行动受限制),你反而会变得更creative(有创意)。会觉得,我根本不用去想别的,只要think out of the box(打破常规思考问题),因为也只能这样。所以反而会更激励自己放胆去做一些尝试。想做,OK我们来做。

心境上是否改变?

我虽然只能待在家里,但是我有空间。我肯定是很幸运的,我家里不小,我觉得我可以关在自己的房间,我有个小小的阳台;这阵子我画了十几幅画。


(画展什么时候办啊?)没有要办啦。等我退休?(那是什么时候的事?)我也不懂,我老公说不可能:你不可能退休。

期待回去工作吗?

每个人心中都有答案,心照不宣。

你是不是也和别人一样,戴着口罩去排队买食物?(记得孙燕姿排队买快餐的照片吗?)

比较多是点外卖。我有follow(在脸书关注)SGHawkers,然后(看到什么好吃的)会发简讯给团队说:这个好像很好吃,那个好像很好吃。


她的团队搭腔:“她在晚上11点30分买田鸡粥给自己,然后传简讯给在晚上1130,然后传简讯说‘你来拿,我吃不完’。”

在吃这方面,是不是很放纵自己?

不会啦,还算正常,想吃什么就吃什么。她们(团队)也会叫外卖给我,螃蟹米粉、罗惹……


(发觉到什么好料?)田鸡粥!还有一个 很棒的榴梿,就在红山巴刹旁边,很好吃,是彭亨的榴梿!

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